Nieuw: Ik zie jou – wandeling

Ik zie jou - wandeling

Click here for the english version of this blog

Ik zie jou….

 

Al wandelend door de bossen

Weidsheid om je heen

vergezichten

of geborgenheid tussen bomen

In stilte zijn

weten dat er ook in stilte geluisterd word

en durven delen

over je ervaring(en) met seksueel geweld

 

Zijn met wat er is

en was

 

Omdat delen helen is…

Ik zie jou…

 

Ga jij de uitdaging aan?

 

Deze week is het de Week tegen Kindermishandeling. Een mooi moment om de ‘Ik zie jou- wandeling’ te introduceren. Wil je weten welke mogelijkheden er zijn? Neem dan contact met me op via het contactformulier of via mijn persoonlijke emailadres. De locatie waar te wandelen is bespreekbaar, liefst wel ergens in Nederland.

 

P.S. Gedurende mijn studietijd aan de Wageningen Universiteit had ik een docente Agnes van den Berg die me inspireerde en de studenten leerde hoe waardevol helend de natuur kan zijn. Zie bijvoorbeeld het artikel gepubliceerd in tijdschrift De Margriet.

P.P.S.: Ben je geïnteresseerd in de achtergronden en voordelen van zijn in de natuur? Op deze website lees je meer over al het werk dat professor Agnes van den Berg doet op het gebied van omgevingspsychologisch onderzoek en de voordelen van zijn in de natuur.

Advertenties

Tegengewicht

Click here for the english version of this post

Eind 2016 schreef ik het gedicht Ik zie jou. Ik haal het aan, omdat het, nog steeds actueel is. Het gedicht had ik speciaal voor iemand geschreven. Deze keer plaats ik hem voor iedereen die zich aangesproken voelt.

Ik had gedacht dat we inmiddels wel wat geleerd zouden hebben van #me-too, van Weinstein tot aan Kavanaugh:

openheid,

van niet meer zwijgen,

van schaamte voorbij durven zijn,

van kwetsbaarheid durven zijn,

van GELOVEN.
Van iemand ZIEN en HOREN.

 

Durf jij de ander te zien, durf jij te luisteren?!
Laat jij een ander geluid horen?

Ik doe het in ieder geval wel: luisteren, geloven, de ander en hem of haar willen kennen.

Ik zie jou,
Jij mooi kwetsbaar mens
met je verhaal dat er mag zijn

ik zie jou_blog

Wie doet er mee?!

Zo verspreiden wij een baken van licht, van verbinding en delen. Als tegengewicht. Omdat de waarheid wint. Altijd.

No Kidding, daar word je wijzer van…

Vrijdag 21 september. Open wacht ik op wat komen gaat. Een workshop van  No Kidding waarin een ervaringsdeskundige vertelt over kindermishandeling.

De aanwezigen zijn vol aandacht, er hangt een sfeer van veiligheid, als we luisteren, met gevoel en emotie. Buiten stormt het, de hemel huilt, synchroon lopen met het verhaal vol horror waar geen einde aan lijkt te komen. Net als ik denk: het kan niet erger, wordt het dat.

De helden die genoemd worden, die vroeger voor de ervaringsdeskundige als een lucifer in een stikdonkere kamer zijn geweest. De complimenten die over en weer worden gegeven, vandaag, in deze veilige setting. Ze worden oprecht uitgesproken en onwennig aangenomen.

En ik: ik ben slechts bijna stil. Vind het heftig. Zeg dat ook. Maak een compliment aan een van de aanwezigen die open durft te zijn over het hebben van eigen ervaring(en). Heb bewondering voor de ervaringsdeskundige die zich zo kwetsbaar heeft opgesteld en ons even meenam in zijn wereld. Heb bewondering voor de moed van de studenten die vandaag wilden luisteren. Die dit verhaal meenemen in hun professionele verdere loopbaan. Die hebben gevoeld hoe heftig kindermishandeling in een mensenleven ingrijpt. Maar ook: ik kan met een klein gebaar, oprechte aandacht, benoemd vanuit gevoel, al zoveel betekenen voor een kind.

 

No Kidding, daar word je wijzer van… Echt!

Wanneer boekt jouw organisatie een workshop…?

no kidding afbeelding

Bron: afbeelding van No Kidding website

2 jaar!

Al 2 jaar loopt dit pad

worden er stenen gelegd,

paden verlegd en

nieuwe wegen uitgeprobeerd

 

 

Al 2 jaar mogen mijn geschreven woorden

anderen raken

mogen ze worden gevonden

voor wie ze op wil rapen

van het stukje ‘digitaal’

dat de naam Heel je lijf draagt

 

 

Al 2 jaar mag je meenemen

van hier wat jou raakt

en waar je mee verder kan

op je eigen weg

en mag je laten liggen

wat hier blijft

voor een ander wellicht

 

 

Wandel je nog met me mee?

foto blog website pad

Waarheen je ook gaat, ga met heel je hart – Confucius

 

Recensie gedichtenbundel

Een tijdje terug ontving ik een prachtige recensie van dichter Eduard Ditmar. Onder eigen naam – Ben van Bommel – maakt deze dichter in Gouda een radioprogramma ‘Dichter bij Gouwestad‘ waarin dichters aan het woord komen en bundels worden besproken, al of niet in aanwezigheid van de dichter zelf.

Een stukje uit zijn, nogal lange én persoonlijke recensie, zal ik hieronder weergeven:

Wat me vooral opvalt in je werk is de zuiverheid en oprechtheid, twee eigenschappen, bijzonder in onze tijd waarin deugden al meer dan honderd jaar niet populair zijn, of te moeilijk of allebei. Het brengt bij mij een vreemd soort vrede teweeg: een kindlijke eenvoud zonder bijbedoeling.

 

Maakt deze recensie je nieuwsgierig naar mijn gedichtenbundel? Lees meer over de inhoud van mijn gedichtenbundel in deze blog.

Bestellen? Mail naar gedichtenbundelindezon@gmail.com

 

Picture_20180411_132337960

 

Dankbaar voor een mijlpaal

Ik ben dankbaar. En blij.

Vandaag kreeg ik het bericht van mijn uitgeverij dat mijn Gedichtenbundel In de zon  maar liefst 38x is gekocht via diverse boekwinkels of geleend via de bibliotheken in heel Nederland. Dat vind ik vaak en veel, voor een gedichtenbundel wat gaat over zo’n specifiek onderwerp.

Uiteraard ben ik ook blij met diegenen die mijn bundel kochten en die ik persoonlijk ken.

Ken je mijn Gedichtenbundel In de zon nog niet en wil je em bestellen? Dat kan via bovenstaande link rechtstreeks bij mij. Geef dan alsjeblieft aan of je wilt dat ik er een persoonlijke noot in schrijf. Dat doe ik erg graag! Als je liever via de boekhandel bestelt, kan dat uiteraard ook.

Het viel me ook op dat er de laatste tijd een aantal, voor mij onbekende volgers via facebook zijn bijgekomen.

Ook de toename van volgers via instagram mag ik niet vergeten te benoemen.

Bedankt allemaal: dat jullie je laten raken en inspireren door mijn woorden!!

Het enige dat mij dan nog rest te zeggen is: zet je de daad van je laten raken ook om in actie? Oog hebben voor je eigen kwetsbaarheid, pijn, maar ook je kracht? Of voor die van een ander in je omgeving?

Durf jij een held te zijn?

Vol. Dat zat ik na afgelopen zaterdagmiddag een middag met informatie over de organisatie No Kidding.

Ik woonde een presentatie en workshops bij. Indrukwekkend! Na afloop kreeg ik nog de gelegenheid 2 gedichten uit mijn gedichtenbundel voor te lezen. Dat was mooi om te doen. De stilte na mijn wegstervende woorden. Het geklap daarna. Een woord van dank. Zomaar een compliment krijgen. En een knuffel. In gesprek met iemand de vraag of ik trots was op mijn bundel. Die ik dan toch maar eens met ‘ja’ heb beantwoord. Na zovelen die dat mij teruggaven. Niet alleen hier vandaag, maar ook op andere momenten. Ik geloof dat ik even de tijd nodig had om die trots te laten landen in mezelf.

 

Wie is de organisatie No Kidding eigenlijk?
Wat een kracht en positiviteit straalt deze organisatie uit! Dat je iets goeds kunt doen voor een ander door je eigen verhaal te delen. En daarmee ervoor kunt zorgen dat een ander het belang van ‘een veilige ander’ voor een kind begrijpt en ernaar kan handelen.

No Kidding geeft voorlichting over kindermishandeling. Dat doet zij op een unieke manier: ervoor zorgen dat mensen begrijpen, maar vooral voelen wat de impact is van kindermishandeling. Door middel van het geven van workshops waarin een ervaringsdeskundige zijn of haar verhaal deelt.
Zodat de toehoorders letterlijk voelen welke effect het verhaal heeft op henzelf heeft. Wat gebeurt er met je als je dit verhaal hoort?! Dat is de vraag die vervolgens gesteld wordt aan de aanwezigen. Hierover in gesprek betekent een gesprek van mens tot mens. Dat is veel echter en komt veel beter binnen dan honderd posters of een reeks kille cijfers.

De volgende stap is dan dat de ervaringsdeskundige vertelt wie zijn of haar held was. En met held wordt het volgende bedoeld: de persoon die er was voor het mishandelde kind. Soms weet diegene dat dat zo is, maar vaak ook niet.
Hulp bieden begint bij er zijn voor een kind of jongere. Door bijvoorbeeld een vriendelijk gebaar of zorgen voor een veilige plek om bijvoorbeeld te kunnen huilen. Zodat het kind weet dat er ook nog andere mensen in de wereld zijn: mensen die aardig of lief zijn voor een kind. Dan plant je namelijk een zaadje van positiviteit die erg belangrijk is voor dat kind. Het maakt niet uit of een kind zich ervan bewust is of niet.

De vraag is:

Durf jij een held te zijn voor een ander?

Helend in de zon

Laatst vroeg iemand die ik ken die mijn boek had gekocht: is het helend voor je geweest om dit te doen?

 
Daar moest ik even over nadenken. Ik had me niet zo gerealiseerd of voorgesteld wat het effect van het uitbrengen zou zijn op mezelf.
Maar nu weet ik het antwoord: het voelt inderdaad helend. Mijn woorden zijn de wereld in en dat is precies zoals het moet zijn. Dat klinkt misschien arrogant, maar zo voelt het voor mij.

 
Dat wilde overigens niet zeggen dat er na het uitbrengen geen momenten waren van terughoudendheid of angst, maar later waren die er in ieder geval niet meer en ze zijn er nu ook niet.

 
Ik realiseerde me later ook dat het niet meer moeilijk is om te gaan staan in de schijnwerper en toe te geven: ik ben een ervaringsdeskundige. Of om een gedicht uit mijn bundel voor te dragen.
Ik voel geen angst of schaamte meer of mezelf willen verbergen. Nee, ik sta er gewoon alsof ik nooit anders zou hebben gedaan. Ik heb dat laatste overigens nog niet in de praktijk gebracht (het voorlezen van een gedicht uit mijn bundel), maar dat hoop ik in 2018 wel te gaan doen. Ik heb er wel gestaan, in die schijnwerper, en gevoeld: dit is helemaal goed. En een gedicht voorgedragen, alleen was dat een andere dan die uit mijn bundel. Dat had andere redenen op dat moment dan dat ik het niet durfde om het voor te dragen. Ik hoop daarvoor dus over niet al te lange tijd nog een of meerdere kansen te krijgen.

 
Ergens is er vanbinnen dus iets veranderd en dat is een heerlijke conclusie voor mezelf: dus zo voelt het om heel te zijn en om uit te dragen waar je voor staat!
In dit geval het diepste uit mezelf te delen omdat dat zo moest zijn. Dat dat mijn taak is en ik die nu volbracht heb door tot hier te komen, vanuit hele diepe dalen en bergen. En nu mijn gedichtenbundel aan de wereld te geven.

In de hoop anderen te inspireren bij henzelf te voelen en te kijken, wat raakt mij hierin en waarin kan ik voor mezelf zorgen? Machtsmisbruik is overal in allerlei vele vormen. Dat is wel gebleken uit de vele #metoo verhalen.

 
De bundel, mijn verhaal, is er in ieder geval. Nu nog de presentatievorm vinden om het met de wereld te delen. En ik zou graag bovendien mijn ervaringsdeskundigheid (naast dit blog) op een voor mij passende manier in zetten. Dat zijn mijn wensen voor 2018.

 
Ik wens alle lezers een goede afsluiting van 2017 toe en tot zien in het nieuwe jaar.  Welke wens neem jij mee voor 2018?

 
Dus ja: het is heel helend om in de zon te staan! Kom je erbij staan?

#verbindvoorhetkind

#verbindvoorhetkind
Dat was de # van de aftrap van de Week tegen Kindermishandeling van afgelopen maandag 20 november 2017 in Den Haag. Het was tevens de Dag van de rechten van het Kind.

 
En dat was wat er gebeurde. Alle sprekers hadden maar 1 boodschap voor de aanwezigen in de zaal: doe iets! Begin bij jezelf.

 
En dan lag de nadruk vooral op preventie, door in gesprek te gaan met kinderen en jongeren. Dat zal een vast onderdeel moeten zijn van het lesprogramma op de middelbare school.
Wij volwassenen maken het ingewikkeld en ervaren handelsverlegenheid, maar kinderen willen dingen weten. Waarom is er een programma over pesten voor kinderen op de basisschool (zelf ook ervaring mee), maar geen over het oh zo belangrijke onderwerp kindermishandeling?!

 
Wat was het daarom goed dat er initiatieven werden besproken die wel werken. Projecten waarin in gesprek gegaan wordt met volwassenen, met hulpverleners, over wat je wel kunt doen als volwassene in de signalering en begeleiding van kinderen. Bijvoorbeeld Team Kim, waar Erik ook over schrijft. Of het project theater Griezelgeheim, wat eigenlijk elke basisschool zou moeten boeken. Hier vind je er meer informatie over. [Noot: nu helaas geen mogelijkheid de links in te voegen]
Vraag de mening van kinderen. Zie dat kind. Die mening hebben ze en daar hebben ze recht op. Zonder de volwassene erbij.

 
Ik was te laat met mijn mening zeggen toen mensen in de zaal spreektijd kregen, maar mijn boodschap is een duidelijke:

 
Als het kind weet of heeft geleerd (door bijvoorbeeld voorlichting op school) dat er iets fout zit/is aan wat er gebeurde en er is iemand in de omgeving die veilig is en alleen maar luistert, dan kan het misbruik of de mishandeling stoppen. Ik ben daarvan het bewijs. Hoe belangrijk het was dat er die ene persoon was die naar mij luisterde en MIJ zag als persoon, mij serieus nam. Dat het daardoor stopte.

 
En jij en ik kunnen die persoon zijn. Daarin hebben wij allen een taak, individueel en in samenwerking. #verbindvoorhetkind dus.

 
Want ook: Wat als je het wel goed ziet?!
Dat waren de woorden van een van de sprekers en dat is precies de waarheid. Doe dan iets, alsjeblieft.
Daar vragen die 11900 kinderen, dat zijn 4538(!!!) klaslokalen vol zo in stilte dringend om….!!

Gedichtenbundel In de zon

Picture_20171106_155556082

Het is het wachten waard geweest en nu is het zover: de publicatie van mijn eerste, echte gedichtenbundel!

In het geheel van alles wat er nu gebeurd rond #metoo en de openheid die er in de wereld aan het komen is om over seksueel geweld te praten en er met zijn allen iets aan te doen past mijn bundel precies. Ik hoop dat het een ingang zal zijn om over seksueel geweld te praten en/of dat survivors er steun aan zullen hebben om zelf open te durven zijn over zijn/haar ervaringen.

Laat me een opmerking toevoegen: mijn gedichtenbundel geeft de meest voorkomende situatie weer: een volwassen man die zijn macht misbruikt ten behoeve van een meisje. Ik wil hierbij niet voorbij gaan aan alle andere vormen van seksueel geweld die er zijn, zoals een meisje-meisje situatie, een jongen-jongen, een volwassen man-jongen, een volwassen vrouw-jongen, een volwassen man-volwassen vrouw en een volwassen vrouw-volwassen vrouw.

De gedichten die in deze bundel worden beschreven zijn universeel en kun je lezen en betrekken op je eigen situatie.

In onderstaand persbericht lees je meer over de inhoud van de gedichtenbundel.

pb_indezon-001

Wil je mijn gedichtenbundel bestellen: dat kan bij mij door te mailen naar gedichtenbundelindezon@gmail.com of door contact op te nemen met uitgeverij Elikser.

Mocht je graag een gesigneerd exemplaar willen, geef dat dan aan als je mij mailt.

 

citaat gedichtenbundel foto blog